なぜボクサーはやせるのか？パート③ショートバージョン

なぜボクサーはやせるのか？パート③ショートバージョンって動画が話題らしいぞ

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ボクサーで検索したら上の方出てきた

こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな

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なぜボクサーは１ヶ月で10kg痩せられるのか？パート①

１.１ヶ月で10kg痩せるボクサーの減量方法
２.やり方より大事な○○
３.ダイエットの本質

なぜボクサーは１ヶ月で10kg痩せるのか？パート②

1.ダイエットを継続する２つの方法
2.ダイエットの苦痛に耐える脳の使い方
3.痛みと快楽の原則
4.ダイエットに成功する人の思考法
5.ボクサーが減量に耐えられる理由

なぜボクサーはやせるのか？パート③ショートバージョン

1.ダイエットの適正目標設定方法
2.モチベーションの視覚化
3.ホメオスタシス（恒常性機能）の利用法
4.マイナス思考ダイエット
5.決断シートの使い方（未公開）
※パーソナルダイエットプログラムBOXPRIMEにて実施中
https://boxprime.jp/

なぜボクサーは１ヶ月で10kg痩せられるのか？パート④

ダイエットを継続するための３つのポイント
1.停滞期は成長のシグナル？
2.心にもホメオスタシス（恒常性機能）は働く
3.決断するだけでは続かない

>>7 ありがとう

>>7 おつかれ。いつもありがと

>>7 おつおつ