格好いいボクサーの縄跳びメニューの種類は（ボクシング・中級編）

格好いいボクサーの縄跳びメニューの種類は（ボクシング・中級編）って動画が話題らしいぞ

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こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな

強引に行ったｗ

この動画消されないよな？

わんこおつ

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ボクサーの縄跳びメニューの種類は色々ある。

各ボクサーそれぞれがアレンジして縄跳びを飛ぶ。

基本の縄跳びの飛び方と方法はあれど跳び方にルールは無い。

様々な跳び方を混ぜる事によって自分自身の気分も上がる。

プロボクサーのように格好良く縄跳びが飛べたなら。

今回も一つノウハウとコツをあなたにyoutube動画で解説。

縄跳びは公園で練習・トレーニング出来る。

公園で飛べるけど小学・中学生と同じような跳び方では大人のあなたはちょっと気が引ける。

縄跳びはランニングの効果よりも短い時間で上げると言われている。

それほどトレーニング・筋力トレーニング視点から見てもコスパの高い器具になる。

スキッピング・スキップロープを極める。

近所の公園をあなたのmyジム・ボクシングジムへ。

ワクワク。

他のお薦めyoutube動画はこちら。

0:00 格好いい縄跳びのコツ
0:23 今回のメニュー
0:58 練習方法
2:40 縄跳びの飛び方シリーズまとめ

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宮上将志プロフィール

鹿児島県徳之島出身、高校卒業後、家出同然で上京、プロボクシングの世界に入る、２４歳で引退後、起業資金を貯める為、

大手運送会社のセールスドライバー、そして営業の世界に入る。

一児のパパでもある。

１８歳　鹿児島商業高校卒業後、プロボクサーになる為、家出同然で上京

１９歳　プロボクシング新人王獲得

２４歳　プロボクシングの世界から引退（目の前真っ暗）

２５歳　「このまま帰れるか～！」と思い社長になりたいと単純に思い起業資金を貯める為に大手運送会社のセールスドライバーになる。（寝る暇が無い生活だったが素晴らしい経験になり感謝！）

２７歳　営業力をつける為に営業マンになる。（こちらも朝から晩まででしたが、この経験も大きく活きている。）

２９歳 「好きな事を仕事にする」を深く追求した所「ボクシング」が出て来る。
　　　　プロの経験を生かしボディ・コンサルティングをスタート！

43歳　只今子連れで痩せるダイエットボクシングジムＭＩＹＡＧＡＭＩ

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出張もＯＫマンツーマン・パーソナル・プライベート専門のボクシングジムＭＩＹＡＧＡＭＩを運営。

女性・ママ・主婦・男性ビジネスマン、社長・経営者が多く参加している。

マンツーマン、個人ボクシングレッスンクラスでは出張も行い、

指定された場所へ伺いボクシング初心者から目的、目標に合わせてプログラムを作り教えている。（只今大人気！）

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>>7 おつかれ。いつもありがと