「わたし、お料理をするのが好きなんです。食べることも好きなんですけど我慢するのが苦手なので、“野菜は必ず摂る” とか“脂っこいものはあまり食べすぎないようにする”ってことだけ決めて、食べたいものを食べて免疫をつけている感じです。
しかも、とんかつとか大好物なんですよね～（笑）。さすがに週に何回も食べたらまずいので、メリハリはつけますよ
ただ、体重が増えちゃったかもってときは顔に出やすいので、そのときはご飯の量を少なくしたりフルーツを多めに摂ったり、バランスを調整するようにしてます」

Q.何か運動はしていますか？
A.ジムに行く頻度は以前より減って、週1～2回に。おうちで運動はしないタイプです。
Q.最近はどんな料理を作ってる？
A.お肉料理に焼き魚や鮭のホイル焼き、キノコにもハマってバター醤油炒めも。クックパッドやクラシル、YouTubeのレシピ動画を見ながら作ってます。
Q.ご飯はどれくらいの量を食べますか？
A.ご飯は残したくないから、基本的に全部食べちゃうんですよ。だからいつもお腹がパンパン。でもそれも幸せ、みたいな（笑）。