このたび
“JAグループお米消費拡大アンバサダー”に
任命されました♡
大好きな白米にはタンパク質、ビタミン、ミネラルなどの栄養素や
食物繊維がたっぷりで
お米の糖質である”でんぷん”は
消化がゆっくりなので血糖値の上昇が穏やかで体脂肪になりにくい特徴があります🍎
低糖質ダイエットをされる方が多いですが
お米は日本人にぴったりな食べ物！！
抜くのではなく　
お米を中心におかずをバランスよく食べる♡
食べたら体を動かす♡
心も身体も満たされる健康習慣です♡

みなさんにお米の良さを
改めて感じてもらえるように
アンバサダー頑張ります♪
アンバサダー！！

#お米おいしい
#お米甘い
#農家さんありがとうございます