菅野「メジャーの選手はめちゃくちゃトレーニングをしている。試合後もウエートしてる」

https://news.yahoo.co.jp/articles/89ced1a4e644ed6485081390c99dafe67d8cd8cf
　「中5日の時は3回、中4日の時は2回。ブルペンの日に上半身、投げた次の日に下半身、中5日の時は体幹の日が入ります。
日本の時は試合が始まると、コンディション優先でちょっと消極的な部分もあったんですけど、今はいろいろ話して、
正直やりたくないなって時もありますけど、体はすごく元気だし、1年間それでやってみようと」

周りを見渡せば、それが当たり前の環境にある。正捕手のラッチマンは試合に出続けながら、試合前にもトレーニングし、
試合後もウエートトレで体をみっちりと追い込む。菅野自身、オフやキャンプ中はテーマを設定し、体を追い込む時期を作ったが、
メジャーの選手のトレーニングに衝撃を受けた。

　「驚いたのは、ラッチマンが24－2で負けた試合後も、捕手でフル出場した後にトレーニングをガンガンやってて。
本当にこっちの選手はタフだし、よく練習するなと。ガナー（ヘンダーソン）もオニールもセドリク（ムリンス）とかもだし、ホリデーとか若い選手はもっと」

山本がどうしてるのか気になるな