16時〜9時の夜勤の仕事辞めたんだけど

引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1708817296/

1: それでも動く名無し 2024/02/25(日) 08:28:16.70 ID:WIb61hZE0

睡眠時間が狂ったまま直らない
昼夜逆転してしまって夜寝れなくなった

2: それでも動く名無し 2024/02/25(日) 08:29:02.79 ID:WIb61hZE0

どうやったら生活リズム直るんや
無理ゲーすぎるんだが

3: それでも動く名無し 2024/02/25(日) 08:29:24.39 ID:1T7aw0skd

こんなとこに書き込んでないで寝ろ