【悲報】朝倉未来さんウエイトを始めるもフォームを知らない

引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1691966574/

1: それでも動く名無し 2023/08/14(月) 07:42:54.94 ID:ogU4LSIZ0

典型的なベタ寝ベンチプレス
動画中で右肩が痛いっていってる模様

https://www.youtube.com/watch?v=W-11KQ3gqy8&t=1615s
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=W-11KQ3gqy8&w=420&h=315]

3: それでも動く名無し 2023/08/14(月) 07:45:09.50 ID:jeTYaq0m0

いやケツ上げとるやないかい

4: それでも動く名無し 2023/08/14(月) 07:46:31.15 ID:ogU4LSIZ0

>>3
ケツ上げはまだいい
ブリッジ組めずに肩を自分から痛めにいってるのが残念でしかたない