ショートスリーパー憤死　大谷「質より量　寝れば寝るだけいい」

　【記者フリートーク】大谷は試合開始2時間前の午前11時となっても球場入りしなかった。
先発登板した前夜の試合終了は午後8時55分。
約16時間後の午後1時8分開始予定だったが、ぎりぎりまで寝て疲労回復に充てたのだ。
もちろんグラウンドでの試合前練習にも姿を見せなかった。

　通常、多くの選手が試合開始4時間前には球場入りし、体のケアや個別練習などに時間を割いて全体練習に備える。
だが大谷は二刀流。疲労度は本人にしか分からず、回復には睡眠を何より優先する。
10時間以上も珍しくなく「寝れば寝るだけいい。質はその次」と語っていたほどだ。
これで登板翌日の打者出場は44試合で157打数47安打、打率.299、18本塁打、36打点。寝る子は、打つ。（MLB担当・笹田　幸嗣通信員）
https://news.yahoo.co.jp/articles/5cae070d460a7f783aa9de30e4cb5f68f63a4fe8

身体使う系はそうだろうな

寝過ぎると頭痛する