ランニング4ヶ月半やった結果ｗｗｗ

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1623026393/

1: 風吹けば名無し 2021/06/07(月) 09:39:53.90 ID:OBQpdNRe0

体重75キロ→58キロ
ウエスト83センチ→67センチ
血圧150→120
脈拍105→65
ヘモグロビンa1c 8.6→5.7
おまけに50メートルしか走れなかった心肺機能が10キロ走れるまで向上

ランニング最高やね

2: 風吹けば名無し 2021/06/07(月) 09:40:09.44 ID:sAUgCOF1a

なお膝

3: 風吹けば名無し 2021/06/07(月) 09:40:33.42 ID:OBQpdNRe0

>>2
膝は痛めたことないで