【朗報】ワイ筋トレガチ勢、筋トレに関する質問に答える

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1547477473/

1: 風吹けば名無し 2019/01/14(月) 23:51:13.87 ID:Lv+IPLf70

筋トレでも食事でも何でもええぞ

3: 風吹けば名無し 2019/01/14(月) 23:51:55.90 ID:dFua3I3C0

頑張って食っとるんやけど全然でかくならん
なんかコツある？

7: 風吹けば名無し 2019/01/14(月) 23:52:31.27 ID:Lv+IPLf70

>>3
喰ってる量が足りない
4000kcalぐらいとるつもりでいけ

12: 風吹けば名無し 2019/01/14(月) 23:53:59.51 ID:dFua3I3C0

>>7
なんか爆発的にカロリー摂る方法ないん？
食うつったって胃袋には限界があるやん？