来年の夏にマッチョボディになって海でモテたいんやが何やればええんや？

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1537975658/

1: 風吹けば名無し 2018/09/27(木) 00:27:38.78 ID:nT03PTlq0

来年の夏にマッチョボディになって海でモテたいんやが何やればええんや？
一週間前にエニタイム入会したんやがいまいち分からんのや
今はとりあえずマシンを一通りやっとる

2: 風吹けば名無し 2018/09/27(木) 00:27:55.85 ID:nT03PTlq0

あとプロテインは毎日飲んでもええんか？

28: 風吹けば名無し 2018/09/27(木) 00:32:17.42 ID:HGIYmEpLd

>>2
むしろ毎日飲もう
トレーニング前のホエイと朝寝る前のカゼインorソイがあるとええな
体重×2gはとろう

31: 風吹けば名無し 2018/09/27(木) 00:32:46.25 ID:nT03PTlq0

>>28
毎日飲むわ
肝臓とか大丈夫なんか？