ダイエットに詳しい人！痩せ方教えてくれ

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1536603462/

1: 風吹けば名無し 2018/09/11(火) 03:17:42.26 ID:Pc/xH7D70

標準体重よりも15kg重いわ…

4: 風吹けば名無し 2018/09/11(火) 03:18:44.30 ID:9D5wWst+0

とりあえずランニングシューズ買えや

17: 風吹けば名無し 2018/09/11(火) 03:22:12.02 ID:hTlMLJi20

>>4
ウォーキングはアカンか

21: 風吹けば名無し 2018/09/11(火) 03:23:01.10 ID:9D5wWst+0

>>17
ウォーキングは効率わるいらしいで