連日の夜ふかし…

世界陸上のテレビ中継を、

毎晩最後まで見て、

それからお風呂に入り、

水を飲んで、

筋膜リリースをするので、

毎晩寝るのは12時過ぎ。

ちょいと寝不足気味かも…　眠っ。

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Source: 湘南凸凹柴WAN日記
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