シニアの関節ケア♪

6月に入ってからも、

連日青空が広がっている湘南地方。

梅雨入りは、

もう少し先のようです。

さて…

去年の１２月、貫太の家の中での歩き方が急におかしくなり、

慌てて病院に連れて行きました。

触診の結果、脚には特に異常がなく、

「老化に伴う関節の違和感」ではないか、と言われ、

関節ケアのためのサプリ（アンチノール）を試すことになりました。

あれから半年。

サプリの効果が徐々に現れてきて、

散歩の時はもちろんのこと、家でもほとんど足を引きずったりしなくなりました。

こんな風に、楽しそうに毎日ボール投げ遊びをしています。

そして同じくシニアの私。

以前から右膝に痛みを抱えていたのですが、

最近左膝も若干痛みだしました

ってことで、ジムに行く時だけですが、

両膝にサポーター。

たっぷり汗がかける、トレッドミルでのジョギングは続けたいので、

膝を守りながらのジム通いです。

貫太といつまでも早足で散歩がしたいから、

貫太はサプリを、私はサポーターの助けを借りて、

体力維持、頑張りま〜す ファイト！　　

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Source: 湘南凸凹柴WAN日記
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