張り切り過ぎたのか？？

先ずはじめに、

貫太もまる子も元気にしています。

私の話です。

今朝起きたら、

少し頭が痛くて、肩から首周りがかなり凝っていて、

「むむっ。これは、例の不調か…」と、

嫌な予感に襲われました。

以前は年に１、２回あって、

症状としては、頭痛、肩こり、吐き気、嘔吐、下痢、眠気、倦怠感など。

掛かりつけの先生に相談したこともありますが、

これ！といった原因はわからず。

ただ、この1年は起こっていなくて、「治ったかも〜」とも思っていたのですが…

「そんなに無理をしたつもりはないけど、

昨日のトレーニングで張り切り過ぎちゃったかな？」

という気もして、午前中はソファーに横になり、寝ていました。

「眠れるってことは、やっぱり調子が悪いんだなぁ…」なんて思いながら。

おかげさまで、頭痛と肩こりはあるものの、吐き気はそれほど強くなく、

お昼は少しだけ食べることができました。

寝ている途中でまる子が様子を見に来てくれたりして、

嬉しかった♡

因みに、貫太は来なかった（笑）。

今は、朝よりはだいぶ楽になっています。

いつも午前中に記事をアップしているのに、それがないと、

「あら…貫太君、まる子ちゃんに何かあったかしら？」

と、ご心配いただくかもと思い、

とりあえずのご報告でした。

午後も、スローペースで過ごします。

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Source: 湘南凸凹柴WAN日記
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