貫太も私も運動OK！

我が家のクリスマスローズ、

やっと蕾ができてきました。

今年は例年より遅い気がします。

寒かったからかな…

さて、

夕方の散歩を終えたら、

毎晩ボール遊びをする貫太。

私が投げたボールを走って取りに行き、

咥えて、走って戻ってきます。

10往復はするかな。

終了する頃には、

貫太の息もあがっています。

お疲れさま。

私は、午前中ジムに行って、

自転車を漕ぎ、

ストレッチポールを使って体をほぐし、

マシントレーニングをしてきました。

たっぷり１時間半。

貫太も私も、運動OK〜

頑張ろうっと。

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Source: 湘南凸凹柴WAN日記
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