柚子、豊作♪

今朝も寒かった〜ぁ

もうじき冬至ですものね。（今年は22日）

我が家の柚子は、今年大豊作なので、

浴槽にたっぷり入れて、

柚子湯を楽しもうと思います

今週末はクリスマス。

来週は一気に年末年始の雰囲気になるでしょう。

穏やかに2021年が暮れることを願います。

ところで、

わたくし、昨日からピロリ菌の除菌薬を飲み始めています。

薬剤師さんに、「カフェインを摂取すると、薬の効果が弱まる可能性があるので、

なるべく控えてください」と言われました。

げっ！

朝はマグカップ１杯のコーヒーを飲んでいます。

これはNGなのでミルクココアに変更。

問題は、1日何杯も飲む熱い緑茶。これもNGです。

多分紅茶もダメ。

悩んだ挙句、選んだのはホット麦茶。

ほうじ茶っぽい味で、案外いけます

これでなんとか１週間乗り切りたいと思いま〜す。

因みに、わたし、◯◯レス（例えばカフェインレスとかシュガーレスなど）って苦手。

◯◯オフ（例えばカロリーオフとか糖質オフなど）も好きじゃない。

健康にはいいってわかっているんですけどねぇ…

これを機に、食生活を少し見直したいと思います！

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Source: 湘南凸凹柴WAN日記
柚子、豊作♪