寒暖差注意！

今日は秋晴れ！

母屋の菊が咲き始めていました。

お天気が良く、

風も穏やかだったので、

リビングは…

ポカポカ 

数日前は、

エアコンを暖房にして付けていたのに…

貫太もあんも、

長くなって寝ていました。

でも、夕方から気温が下がってきました。

寒暖差で体調を崩さないよう、

要注意ですね。

私は花粉症（スギ花粉）なので、春はくしゃみ、鼻水、鼻づまり。

そして、秋の花粉にも反応するので、

時々くしゃみが止まらなくなります。

寒暖差で鼻水が出ることもあります。

もちろん外出中は必ずマスクをしていますが、

新規感染者数が激減したとはいえ、今はコロナ禍、

人前でくしゃみや咳はしたくありません。

必死でこらえた後、我慢できずにすると、

通常の倍くらい大きなくしゃみや咳になる。

ならば、最初から我慢しない方がいいのかしら？

…悩む（笑）。

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Source: 湘南凸凹柴WAN日記
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