加齢の加速が止まらない(ToT)

昨日の
おやすみなさいの時間です。

私のお股の間では
オニギリくんがスヤスヤ。

枕の脇には
ぎんなんくんがスヤスヤ。

かぼちゃんは
いつもの場所でスヤスヤ。

スマートウォッチで
毎晩の睡眠の質を
確認しています。

昨夜の睡眠スコアは
８１点でした。

いつも怖いことが
書かれています。

２２時までに就寝するように
心がけて下さい。

加齢が加速される
恐れがありますって！！！

きゃ～～(;O;)

フルタイムで
仕事をしているみなさん、

平日に６時間以上
睡眠をとることなんて
できます？？

仕事と家事以外
何もせずに寝ろと？

もちろん
ソファーでグースカdayは

８時間位
寝てますよ。

その時は化粧も落とさず
グースカですけど。

どっちにしても
加齢の加速が
止まらないじゃ～～ん(ToT)

＜おまけ＞

金曜日の給食は
山盛りミートソースと
豆乳スープと巨峰でした(^^)

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