横浜ＦＣのカズなお健在　５４歳で迎えるシーズンへ「思いをすべて込める」

キャンプで練習する横浜ＦＣの三浦（左）＝１月２１日、和歌山県内（（ｃ）ＹＯＫＯＨＡＭＡ　ＦＣ）

　Ｊリーグ史に残る名ストライカーたちが昨季後に次々と進退に関して大きな決断を下す中、Ｊ１横浜ＦＣの元日本代表ＦＷカズこと三浦知良が今年もボールを追いかけている。５４歳の誕生日翌日の２月２７日にＪ１初戦の札幌戦を控える大ベテランは、１月２０日に始まったキャンプで元気な姿を披露。「自分の思いをすべて込め、一つでも多く先発で出られるように努力していく」と開幕まで１カ月を切ったリーグ戦を見据えた。

　チームのために持てる力を注ぎ込む姿勢は変わらない。１月２１日にオンライン取材に応じた際は、「開幕に向けていいコンディションを作り、みんなと融合してチームにいい影響を与えたい」と決意表明。新型コロナウイルスの影響で自主トレは恒例のグアムではなく沖縄県内で行うことになったが、「素晴らしいトレーニングができ、しっかり走れる状態でキャンプに入れた」と手応えを口にした。

　レベルアップを目指して自主トレの内容に変化を加えた。毎日のランニングには、昨年までの５キロ走に代えてインターバル走のようなメニューを導入。「実際のサッカーのように心拍数をいったん上げ、下げてからまた上げる。練習量はあえて減らし、サッカーに合う練習をまぜた」。年齢を重ねるとともに変わっていく自身の体と向き合い、最も効率的なトレーニング方法を模索している。

　日本サッカー界にとって、昨季後は特別なオフとなった。Ｊ１通算得点ランク上位に名を連ねる２人の点取り屋が相次いで引退を表明。１６１得点で２位の佐藤寿人氏（３８）は下部組織にも在籍したＪ２千葉で現役を終え、１５４得点で５位の前田遼一氏（３９）はＪ３岐阜を最後に現役に別れを告げ、全盛期を過ごしたＪ２磐田のユースコーチへ転身した。

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