【驚愕】中田敦彦「1日1食が最強だぞ！」 ワイ「…………騙されたと思ってやってみるか」→その結果ｗｗｗ

1.わずか3ヶ月で10kgも痩せる
2.周りから「なんか最近若くなった？」と言われるレベルで若返った
3.健康診断の結果もめっちゃ改善
4.圧倒的に疲れにくい体になった
5.睡眠時間が11-12時間から7-8時間に減少。なのに眠気等は一切なし
6.常に集中力や気力がギンギンに漲るようになった

ごめん。正直凄すぎ

睡眠時間12時間ってニート？

ちな飯食う時間はバラバラやで
基本は朝から昼やけどな

1日一食って朝だけ食うんか？

大学生が若くなった？は草

12時間睡眠で12時間行動なのに２食３食くってりゃそりゃデブるわ

カロリーいくらとってるん？

先延ばしにしてるだけや
そのうちガタ来るで

寿命めっちゃ減ってて草
ご愁傷様

1.5食くらいのがええでナッツとかバナナとか挟むんや

1食の内容は？

寝すぎだっただけでは？

食費もかからない、食事の時間が減って自由時間が増える

栄養足りてないから痩せてるだけやん

朝バナナとヨーグルト
昼がっつり米食う
夜酒

これが最強

栄養たりる？

肉くえ肉！

腹減らん？
普通にパフォーマンス低下しそうなんやが

睡眠時間減るってめっちゃデメリットやん…