【競馬】嫁「いいかげん競馬やめて」→ワイ、競馬依存症「（どうすればええんや・・）」→競馬おじさん「・・この方法試してみ」→ワイ「・・なるほど・・」

1日全レースやって先月は20万以上負けた。正直、競馬自体には面白みやワクワク感は何年も前になくなり、平場とかは何も考えずオッズだけ見てやる時もある。ハズレたら悔しくて次のレースをやり、儲けたら口座にある分だけ使ってしまう

JRAの賭け金制限システム使えばいいんじゃないの

嫁に競馬やめてって本気で言われてる

まとめて、サーっと買って後は、放置よ。

全レース終わった後、リプレイを観て楽しむ。

これで、だいぶ負ける金額は圧縮出来る。
勝つのは、運。

口座0にすればいい

仕事でとんでもなく頭の悪い中卒野郎にビジネスの相手任せられるか？

午前中やらない事にして昼からスタートで半分くらいになるな

PATなら賭け金の上限設定できたろ。設定すると半年は解除できんはず

もう上限100円にしちまえよ

買わないけど情報だけ入れるのもダメ
逆に言うと情報を絶つように行動する

上限0円に設定して土日出かければいい

複勝ドカンだけはやってないぞ
馬単と3複のおかげで少額で夢見れるようになった

週の上限5000円だからボウズでもマイナス2万円で済む

ネットで買える術を全て断ち切れば余裕

ソシャゲー複数やってるときは土日から競馬という概念が消えてたわ
土日＝まともにプレイできる貴重な時間、出馬表なんて見てる余裕はない

負けたら寝る

どうせ月10万負けるならパーソナルトレーナーつけてジム通った方がいい
トレーナーが必要なくなる頃には体はゴツくなってるし競馬なんて忘れて筋肉に依存してるよ
そして他の依存先を見つけると不思議と馬券も勝てるようになる

スマホ持たないで外出するしか

悔しくてやり続けるうちはまだ本当にやばい事に気付いてない
負けても悔しくもなく何も感じなくなった時に
これはやばいと気付く

全レースやって疲れねぇのかな？
集中力が続かん

大儲けしてやめる

スイッチとあつ森と桃鉄を買う

競馬やりたくなったらパチンコやればいい

１レース 1000円内で収めればいいだろ
日曜日だけ４週 5万で収めれば
趣味の範囲

競馬より、自己管理の問題だろ

ジャパンネット銀行に1,000円入金して、手数料引かれた800円で勝負したとき、俺の中で何かが弾けたんだ

馬柱を見ないのが確実

20万程度で何弱音はいてんだ
こっちは130万負けをコツコツ取り返してるんだよ

俺も1月で20万負けた

複勝買う

当たりやすい
これで負けるようなら
競馬やめろ

一日に使う額を決める。当たっても負けてもルールは絶対守る。

新聞を買わないこと
前日予想を楽しみ
翌日に新聞代140円を取り返そうとWINS行って
80万負けたことがリアルにある

Patできなくなるよにする用紙を書いて送れ

ちゃんと収支つけてるか？
過去を振り返ればいくら調子良くても結局はマイナスになることがわかるはず
つまりレート上げると負け額が増えるだけ
小金で楽しむしかないのよ競馬は

パソコンとスマホを捨てる
これだけやらなきゃ辞めることはできないであろう

1日MAX1万と決めて、余った分は口座に返す
馬券も単勝か馬連のみにして、配当来るたびに口座に入れる

この方法で去年末から勝ちまくり

俺はとりあえず地方競馬禁止にした…
地方に、手を出してからおかしくなった

6000万まけた。
でもいきてる。

俺は今年からメモ帳馬券に変えたよ
口座をゼロにして予想だけやってる
ちなみに１月買ってたら５万負けてたわ

馬柱を見ないようにする

予想して買い目決める[馬券は買わない]
↓
的中
↓
自分の口座から配当金分おろす
↓
おいしいもの食べる〓(‘ω’)〓

依存症治すには使える金全部使ってしまえばええだけ

楽しいから治さなくて良い

あとあれだな
Yahoo!ニュースとか競馬の話題ばかり入ってくる
ここらへんも影響するんじゃないのか？

とにかく対象を頭から消す必要がある
そのためにすべきことを羅列して実践していくことで止める方向には進める
これは酒タバコクスリギャンブル女、全てに共通することだ

ギャンブル依存性は金を賭けることにしか興味が無くなるから、他の趣味とかは無理だよ
金を使えない環境に身を置くしかない

競馬を忘れるくらい熱中できる趣味を他に見つけろって
競馬が馬鹿らしく思えてくるぞ

一度ギャンブルにハマったら勝ち組になるか乞食になるか、二つに一つだよ