【衝撃】身長185cmがジム週3で11ヶ月続けた結果wwwwwwwwwwww

1月 26, 2025 オフ投稿者:

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73kg→78kg
なお背高い分あんまり見た目変わってない模様

ええんか

ちな体脂肪は減った！と思う見た目的に

柔術とかめっちゃええで

ワイよりガリなんか
筋トレ2年やってないワイは86kgあるぞ

メニューおしえてや

画像

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160/120やが筋トレ始めてええか？多分世界最強の男になっちまうが

11:

習慣できてええな

17:

背高いと見た目筋肉つきづらいって聞くけどどんな感じや
腹筋はもうバキバキけ？

37:

食事制限とかしてるんか？

40:

メニューって独学？
トレーナーいる？