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【衝撃】7日連続で10km走った結果wwwwwwwwwwwwwww
9月 10, 2024 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
1:
急激に痩せるなんてことはなかった
引用元: ・https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1725819431/
4:
一日0.4キロ痩せる計算や
6:
>>4
半年で体重なくなりそう
半年で体重なくなりそう
8:
月に4キロ痩せれればええねん
10:
700kcal消費してようやく100gや
走るだけで脂肪減らすなら10日は必要やね
走るだけで脂肪減らすなら10日は必要やね
11:
チャリええで
ワイは1年で6キロ痩せた
ワイは1年で6キロ痩せた
12:
なんでこんな暑い日に走ろうと思ったん?
16:
10km走って消費されるカロリーは凡そ700kcalと言われてるで
一方人が普通に生きてるだけで使うkcalは2000くらいや
食事見直した方が確実に楽や
一方人が普通に生きてるだけで使うkcalは2000くらいや
食事見直した方が確実に楽や
17:
10キロ走って効果がないと言うてる訳ではなく
3キロ歩いて腹八分にした方がより効果的だって話だけどな
3キロ歩いて腹八分にした方がより効果的だって話だけどな
続けられるなら10キロ走り続ければええわ
18:
1日6.5km走る生活を続けて2ヶ月経つけど6kg落ちたぞ
Source: オルフェンズの仔~~競馬ネタ予想まとめ
【衝撃】7日連続で10km走った結果wwwwwwwwwwwwwww