毎日「納豆豆腐サラダプロテイン」だけを取り続けた結果ＷＷＷＷＷＷ

11月 23, 2023 オフ投稿者:

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

2ヶ月で5kg痩せたＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ

それ炭水化物とってないから普通に筋肉も減ってるで

>>2
普通に筋トレもこなしてるから腹も割れてきたで

>>2
この手のレスするやつに聞きたいんだけど本当にトレーニングしたことある？

凄すぎやろ・・・

ええやん

マジでオススメや

バルクなしのクソガリ

11:

タンパク質取りまくってて草

19:

炭水化物と脂質ほとんど摂ってなくて何をエネルギー源にしてるん？倒れるで

20:

ワイの1日
朝　フルグラ+スッキリCa鉄　1人前
昼　キャベツ100g 、木綿豆腐100g、サラダチキン1個、バナナ、ご飯1合
晩　昼のメニューと同じ（2日に1日ご飯を削る）

>>20
こんなんで日々の仕事とか出来んやろ…

22:

トレーニングしてる人間で豆腐とか食うやつおるん？w
豆腐なんかより白飯食ったほうが筋肉でかくなるのに

毎日「納豆 豆腐 サラダ プロテイン」だけを取り続けた結果ＷＷＷＷＷＷ