【衝撃】ワイ1日１食を２週間続けた結果wwwwwwwwwwwwwwwwww

5月 26, 2023 オフ投稿者:

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体重８３ｋｇ→７７ｋｇｗｗｗｗ

良いペースだぜぇ

身長は？

>>2
176ｃｍ

>>4
>>5
めざせ６０台

>>6
68～69ぐらいやな

まだぽちゃやな

11:

>>8
一応筋トレはしてる

10:

何食うの

14:

>>10
朝は基本水か麦茶かプロテインドリンク
昼は社食
夜も水か麦茶

16:

>>14
寝る前もプロテイン飲んだほうがええぞ

12:

ワイとほぼ同じ期間と同じ減少量でびっくり
ワイも2週間で5キロ痩せた

13:

筋肉の分解防ぐためにプロテインと筋トレしとけ

15:

麦茶がしみわたーるー

19:

港湾の仕事で毎日重い荷物運ぶんで意外とカロリー消費できてうれしい

22:

ワイも痩せたい?

25:

キャベツ食うのってありなのかなー