飛距離アップに必要なのは「握力」と「手首」!? なぜ手元が大切なのか、斎藤大介トレーナーが解説

「週刊ゴルフダイジェスト」で「ゴルヨガ」を連載中の斎藤大介トレーナーは最近、握力強化を積極的に取り入れたことで指導する選手たちの飛距離が伸びたと話す。2024年5月28日号の「週刊ゴルフダイジェスト」にそのノウハウが掲載されているので、「みんゴル」でもその一部を紹介しよう。