冬ゴルフこそラウンド後のお風呂で疲労回復！帰りの運転で眠くならない入浴法とは？

冬のラウンド後に入浴せずそのまま帰るゴルファーは多いが、実は入浴は疲労回復の手助けとなる。入浴することで、ラウンドの疲労を解消し“スッキリ”した状態で帰路につくことができるという。そこで、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーの資格を持つ久保田武晴トレーナーにリラックス効…