ショットやパットの前は「息を3秒吸って、3秒吐く」。打ち急ぎや気持ちの焦りがなくなる「呼吸法」を女子プロのトレーナーが解説

ゴルファーであれば、誰しもプレー中にリズムの良し悪しを感じる場面がある。ショットを打ち急いだり、パットでスムーズにストロークできないのは、リズムの悪さが原因かもしれないのだ。だが、どうしてリズムが乱れるのか、というのはあまり知られていない。そのメカニズムを女子プロの多くを指導す…