練習場で「90分打ち放題」なら、どんな練習をどれだけする？上手くなるための“時間割”をプロが教えてくれた!

練習場での打ち放題といえば、時間内にすべてを出し切るがごとく、ひたすら球打ち? 「いえいえ、むやみに打ちまくることはむしろスウィングを壊す可能性大です」とは多くのアマチュアを指導する小暮博則プロ。さらに、「打ち放題だからこそ“打たない”時間を上手く取り入れるべきです」と続ける。…