効率よく力を使えるダウンスウィングに!　筋肉の"伸長反射"の動きが身に付く「クロスモーション」トレ【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】

力強いインパクトを実現するためには、ダウンスウィングで筋肉が引っ張り合う伸長反射を使うことが大切だという。今季快進撃を続ける桑木志帆をサポートする小楠和寿トレーナーにクロスモーショントレーニングを教わった。