捻転差を作って飛距離アップするためには「体幹」が重要！バランスを崩さず体をねじれるようになる体幹トレ【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】

飛距離と安定感を高めるためには切り返しで上半身と下半身の捻転差を作ることが不可欠だ。今季快進撃を続ける桑木志帆をサポートする小楠和寿トレーナーに体幹をゆるめず体をねじるトレーニングを教わった。