骨盤の前傾をキープして、ブレないスウィングに!　腰のターンがしっかりできる「股関節」トレ【シニア賞金王をサポートしたトレーナーが教える簡単トレーニング】

ブレのないスウィングは、股関節周りの柔軟性と筋力が肝心だというのは、篠崎紀夫のシニア賞金王獲得をサポートした小楠和寿トレーナー。ブレのないスウィングを作る股関節のトレーニングを教えてもらった。