肩甲骨周りをほぐすと力みが防止できる！【賞金女王・稲見萌寧のトレーナーが教える簡単ストレッチ】

力んだアドレスで肩が上がり動きが硬くなってミスの原因になる。「肩の力を抜け」とは的を得たアドバイスだというのは、稲見萌寧の賞金女王獲得をサポートした小楠和寿トレーナー。自宅やオフィスでできる簡単ストレッチを教えてもらった。