「またミスするんじゃ……」と思ったら。“箱の外”から自分を眺める脱ネガティブのメンタルテクニック

ミスショットをすると、また似たような状況になったとき「またミスするんじゃないか」と思ってしまうもの。そういった「囚われている状態」から抜け出せずダボ、トリ……とならないためのとっておきメンタルテクニックを、プロも教えるメンタルコーチ・池努が解説！