苦手意識や失敗の記憶に引きずられないように。メンタルコーチが教える、パフォーマンスが発揮できる“前提条件”の変え方

ゴルフはメンタル面が大きくパフォーマンスに影響を及ぼすスポーツ。とくに「苦手意識を持っているプレーやシチュエーションがある方は、それに至るまでの“前提条件”を見直してみるといいですよ」というのは、プロも教えるメンタルコーチ・池努氏。詳しく話を聞いてみよう。