ミスにイラつき焦ってしまう自分をどうコントロールする？メンタルコーチが教える、“理性的な自分”を取り戻すコツ

ゴルフのプレー時に限らず、焦りや怒りの感情はコントロールし難いモノ。これらの本能的な感情に支配されず、うまく理性的な自分を取り戻して冷静にプレーするコツを、プロも教えるメンタルコーチ・池努に教えてもらおう。