「もしミスしたら」と不安になる自分を認めてみよう。メンタルコーチが教える“ゴルフで感じる不安”への対処法

メンタルスポーツとも言われるゴルフでは、コースだけでなく自分のプレーに対する「不安」も難敵のひとつ。ゴルファーが感じる不安の正体とその解消法を、プロも教えるメンタルコーチ・池努に教えてもらおう。