「着いたらすぐにスウィング練習」はNG！プロが練習前にやるべきことは？最初に打つべき番手とは？【初心者ゴルファーが『120』を切るためのゴルフレッスン】

限られた時間のなかでゴルフの練習をするアマチュアゴルファーは、練習場に着いたら即ボールを打ってしまいがちだが、その前に欠かさず行いたいのが、体をほぐすための準備運動。プロゴルファー・兼濱開人に、練習前に実践してもらいたいオススメのストレッチを教えてもらおう。