ミスしたら「WHY」をやめて「WHAT思考」に切り替えよう！目の前の一打にフォーカスできるメンタルテクニック

ゴルフの調子が悪いときほどスウィングフォームなど考えごとが多くなる。「それはアマチュアゴルファーだけでなく、プロもそういった状況になる場合があります」というのはメンタルコーチ・池努。どうすれば目の前のプレーに集中することができるのか、教えてもらった。