大切なのは「不安を吐き出す」こと。メンタルコーチが説く、極限のプレッシャー下でもパフォーマンスを発揮するコツ

東京オリンピックでは女子ゴルフでの稲見萌寧の銀メダルをはじめ、計58個のメダルを獲得した日本代表。オリンピックに限らず「極限のプレッシャーがかかる状態でパフォーマンスを十全に発揮するためには、不安を吐き出すことが大事です」というのは、プロも教えるメンタルコーチ・池努。詳しく話を…