「自分ならできる！」という気持ちが結果につながる!? メンタルコーチが教える“自己効力感”の高め方

「自信を持ってプレーできれば結果も変わるはず」。アマチュアゴルファーがプロのように自信を持ったプレーをするにはどうすればいいのか？プロも教えるメンタルコーチ・池努に自信を持つコツを教えてもらおう。
自己効力感＝自信を高めるためには？
あなたは自信を持ってゴルフをすることができ…