「達成動機」「親和動機」ってなんのこと？メンタルコーチが教える上手くなるためのモチベーションの高め方

プロや上級者であっても、モチベーションを高く保つのは難しいもの。プロも教えるメンタルコーチ・池努が、選手へのメンタルトレーニングを例に、やる気をキープするためのヒントを教えてくれた。