新型コロナウイルスでストレスたまる……メンタルコーチが教える「偽の自然」でストレス解消する方法

「学校への登校」「スポーツクラブ」なども自粛傾向にあるため、ストレスが溜まりやすい状況になっているはず。そこでプロも教えるメンタルコーチ・池努がおすすめするメンタル術が「偽物の自然」に触れることだという。果たしてそれはどんなこと？