【ラウンド中の自己コントロール術②】心と体のムダな力みを取ればパフォーマンスはアップ!　リラックス＆リセットしよう

いよいよシーズンイン。今季は、メンタル面から自分を鍛えなおしてみませんか? 「技術を磨くことと同じくらいスコアアップにつながる」というのは桐林宏光プロ。週刊ゴルフダイジェスト4月15日号では、メンタルトレーニングのより実践的なお話を特集。「みんゴル」でも2回に分けてご紹介。【2…