河本結が実践する瞑想法“WINメディテーション”とは?

「瞑想」と聞くと、スピリチュアルなものをイメージする人も多いかもしれないが実はエビデンスもある科学的なもので河本結が長いスランプを乗り越えて復活優勝する原動力にもなったという。「月刊ゴルフダイジェスト」3月号で、その正体と効能を調査している。「みんなのゴルフダイジェスト」では、…