「驚くほどヘッドスピードが上がる重心のタテ移動とは？」【小池丈晴の「いつでも、まっすぐ250ヤード！」#10】

ブランコの立ち漕ぎと同じ力の使い方をすると、ヘッドスピードがアップして、飛距離を伸ばせると小池プロは言う。では、具体的にどんな練習をしたら、その力の使い方が身につくのか？詳しく聞いていくことにしよう。