サイドプランクトレーニングで前傾姿勢をキープ！【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】

今シーズンは「資生堂レディス」と「ニトリレディス」で2勝している桑木志帆。彼女を支える小楠和寿トレーナーに、前傾姿勢をキープする腹斜筋のトレーニングを教えてもらおう。